本文摘要：近日，由姚晨、倪大红领衔主演，郭京飞、杨祐宁、李念等牵头参演的都市情感剧《都挺好》精彩告一段落。

近日，由姚晨、倪大红领衔主演，郭京飞、杨祐宁、李念等牵头参演的都市情感剧《都挺好》精彩告一段落。在最后，父亲苏大强经常出现老年痴呆症前兆，却唯记攒钱给小明玉买习题集，这一幕也引发观众的泪目。　　只不过老年痴呆症是再次发生在老年群体中较为少见的一种疾病，主要症状是记忆力消退，对老年人生活质量有严重影响。那么，如何防治老年痴呆症？回应，重庆市江津区中医院中医脑病二科主任桂平为我们展开详尽解析。

　　什么是老年痴呆症　　桂平说道，阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），也就是我们经常说道的老年痴呆症，是一种中枢神经系统逆性病，发病隐袭，病程呈圆形慢性进行性，主要展现出为渐进性记忆障碍、理解功能障碍、人格转变及语言障碍等神经精神症状。此病可所发抑郁症、焦虑症、精神病等。其恶性肿瘤可病变神经、运动、泌尿等多个系统，造成患者渐渐失去自理能力，对家庭导致较小影响，严重影响社交、职业与生活能力。　　中医指出，老年痴呆发作病机多为肾精亏虚。

年老肾精亏虚，先天之本严重不足，气血化生增加，气血运化无力，血行通畅而致血瘀，从而激化人体脏腑及脑的老化；同时，嗜食肥甘厚味或外邪肆虐，受损脾肺，造成痰鼻音中压，上阻脑络，中伤明窍，使明窍失养，神明紊乱，与瘀、毒互结，妨碍气机，影响气血运营，从而减轻正气耗伤；另外，七情所受伤，肝郁气滞，气机通畅则血涩敢，气滞血瘀，中伤清窍痹阻；忧思过度，受损心脾，心脾两虚，脑失所养，神机失用。总的来说，其病理机制牵涉到心、肝、脾、肾多干净，为本虚标鉴，动静夹杂着之症。　　如何防治老年痴呆症　　对于老年人来说，脑老化是一个不能排斥的自然规律，如老年人常有记忆减退、职业技能上升以及行动僵硬、头晕、嗜睡和各种感觉的轻度上升等。

防治脑老化尚能缺少有效地可信的方法，但诚用脑、顺心气、精运动是可以减缓脑老化并对老年痴呆防治起着一定大力起到。　　桂平说道，中医指出，老年痴呆症病位虽然在脑，根源毕竟心、脾、肾等脏腑功能紊乱，特别是在与肾关系密切。

脑为髓海，肾藏精、主骨、生髓。肾中精气充裕则髓海生化有源，脑力强壮。

随着人体凋亡，肾精大大波动，致脑力弱化、任性善忘。其次，“心者，君主之官也，神明出有焉。”意思是说道人的记忆、理解、情感和语言由心支配。

“脾藏意”，思维、记忆是以气血为基础，故脾胃健运、气血充盛则记忆力充沛、思维灵活；反之，则记忆力消退，思维幼稚。因此，老年痴呆症与心、脾、肾密切相关。化疗上既要治脑，也要医治欲本，多使用补肾益精、健脾止咳、饲心安神、疏肝理气、清热泻火及活血通络等辨证。

　　“经长年研究证明，患此病的因素与人们平时的生活方式有相当大关系，因此防治老年痴呆应向日常转行。如教导较好的饮食习惯、睡觉习惯和用脑习惯，尽量避免患上一些慢性疾病，还包括高血压、糖尿病，还不应掌控血脂、防止脑外伤等。

同时还要维持心情舒畅，防止压力过大。” 桂平说道。

　　对老年痴呆患者，一般可使用综合性防治化疗措施，还包括药物疗法、饮食疗法、体育疗法、情志疗法、娱乐疗法等，其具体方法又十分非常丰富，要因人、因内敛宜。药物主要指服用抗衰老益智健脑之品，如六味地黄丸、八味地黄丸等制品，食疗方面可相结合山药茯苓糕、核桃、芝麻及何首乌、山楂羹等，但要在医生指导下适度主动应用于，切不可欺诈。坚决必要磨练，参与户外活动，如气功、太极拳、老年交谊舞或非常简单有意思的群体活动项目，有助身心健康。

此外，听得广播、音乐，看电视，常常与老朋友、老同事聊天，以及对语言、肢体功能障碍的完全恢复训练，皆有助防治痴呆病。　　另外日常有3种方法可以防治老年痴呆。一是灸头顶，将艾条一端熄灭，悬于百会穴（头顶上方）上5～8厘米处温灸，每次10分钟，每日1次。艾灸百会穴有醒脑开窍的功效，强化记忆力，提升大脑的灵敏度，靠近老年痴呆。

二是擦脚背，用一侧手的大拇指擦同侧的太冲穴（脚腹第一二跖骨结合部前凹陷处），力度以感觉微痛为宜。每次3分钟，之后换手操作者，每日2次，擦太冲穴可使脑内乙酰胆碱酯酶减少，减少乙酰胆碱黏液，提升大脑空间方位感官能力，减缓老年痴呆。

三是烫手背，用一侧手的大拇指按烫另一侧手的合谷穴（手背第一二掌骨之间。大约追第二掌骨中点一处)，力度以感觉微痛为宜，每次3分钟，之后换手操作者，每日1次，强化大脑灵敏度。

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